Родилась в селе Салтове Старо-Полтавского района (ныне Волгоградская область). В 1946 году поступила в Ровненское педагогическое училище. В 1950 году приступила к работе учителем начальных классов сначала в Кумакской средней школе Адамовского района, а затем в Адамовской средней школе №1.

  Тамара Федоровна является первой и единственной среди учителей Оренбургской области, удостоенной звания Героя Социалистического труда.Награждена нагрудным  знаком  "За заслуги перед Адамовским районом" 26.12.2009 года.